Praticar Yoga a brincar!
No Shala do Yogakidsalgarve convidamo-lo para aulas divertidas e repletas de criatividade.
Rotinas envolventes que enriquecem a magia da infância através da atenção plena, relaxamento e autoconfiança.
Preencha o formulário no final desta página ou envie email para yogakidsalgarve@gmail.com para mais informaçoes.
As nossas aulas
As aulas de Yoga para crianças são estruturadas e adaptadas através de músicas, jogos e histórias. Cada um destes momentos é acompanhado por um conjunto de posturas (Asanas) adaptadas à idade física e emocional das crianças. Terminam a sessão com um exercício respiratório (Pranayama) para relaxar o corpo e meditação infantil para aquietar a mente.
01. Aulas planificadas com instrutores experientes.
02. Aprender através de jogos, histórias e canções.
03. Movimentos de yoga especialmente concebidos para crianças.
04. Aulas adaptadas à idade física e emocional do seu filho.
Juntos, em Quarteira, Vilamoura, no Algarve construímos as bases de um corpo, mente e estilo de vida saudáveis, ganhando novas habilidades sociais, emocionais e físicas e, acima de tudo, tornando o Yoga para crianças divertido!
Mal podemos esperar para acompanhar-vos nesta aventura!
