Praticar Yoga a brincar!

No yogakidsalgarve convidamo-lo para aulas divertidas e repletas de criatividade.
Rotinas envolventes que enriquecem a magia da infância através da atenção plena, relaxamento e autoconfiança.

As nossas aulas

As aulas de Yoga para crianças são estruturadas e adaptadas através de músicas, jogos e histórias. Cada um destes momentos é acompanhado por um conjunto de posturas (Asanas) adaptadas à idade física e emocional das crianças. Terminam a sessão com um exercício respiratório (Pranayama) para relaxar o corpo e meditação infantil para aquietar a mente.

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01.  Aulas planificadas com instrutores experientes.

02.  Aprender através de jogos, histórias e canções.

03.  Movimentos de yoga especialmente concebidos para crianças.

04. Aulas adaptadas à idade física e emocional do  seu filho.

Juntos construímos as bases de um corpo, mente e estilo de vida saudáveis, ganhando novas habilidades sociais, emocionais e físicas e, acima de tudo, tornando o Yoga para crianças divertido!

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Mal podemos esperar para acompanhar-vos nesta aventura!